Body & Weight System
Es ist nicht üblich für eine plastisch-chirurgische Klinik einen deutlichen Akzent auf das Thema Gesundheit und Ernährung zu legen. Unsere Erfahrungen haben uns jedoch gelehrt, dass nachhaltige Ergebnisse z.B. bei Fettabsaugungen oder Bauchstraffungen nur dann möglich sind, wenn wir schon vor der Behandlung bis zu den Ursachen vordringen. Endet eine Behandlung jedoch bei der chirurgisch invasiven Beseitigung der Symptome, dann bringt Ihnen das nichts, weil der Erfolg nur von kurzer Dauer sein wird, und es bringt uns nichts, weil wir von ihrer dauerhaften Zufriedenheit leben.
Die Ursachen stehen nicht immer, aber in vielen Fällen, mit der individuellen Ernährungs- und Lebensweise in Verbindung und wir können sie daher nicht alleine beseitigen. Deshalb liegt in Ihrer Hand den nötigen Willen aufzubringen ihr Leben in eine andere, gesündere Richtung zu lenken.
Inhaltsverzeichnis
Wir glauben an Sie, den mündigen Patienten, der durch Starthilfe und unser Wissen vieles selbst bewirken und erreichen kann; mit Lust und Freude am eigenen beschwerdefreien Körper und auf ein langes und gesundes Leben. Dabei wollen wir Sie mit unserem Medical Well Body & Weight System ermuntern und ein Stück weit begleiten.
Behandlungsdauer
Wochen bis Monate
Klinikaufenthalt
30-45 Minuten
Regeneration
–
Was kostet die Behandlung?
Die meisten Beratungen und Messungen werden als Teil unserer Behandlungen angeboten und sind dort eingepreist.
Ausschließliche medizinische Ernährungs- und Lebensberatungen werden nach Zeitaufwand berechnet.
Eine Bio-Impedanz-Analyse BIA (Körperzusammensetzung) kostet einschließlich Erläuterung 36 €.
Die Analyse und Optimierung der Ernährung über einen beliebig langen Zeitraum (am besten eine Woche) einschließlich mehrseitiger Analyse und konkretem Essensplan kosten 52 €
FAQ – Häufig gestellte Fragen
Es gibt viele „Ernährungsberater“. Warum soll ich der Medical Well Clinic vertrauen?
Hinter dem Angebot unserer Klinik stecken eine ernährungsmedizinische Ausbildung und 28 Jahre Erfahrung im Umgang mit Ernährungsfehlern. Wir haben Hunderte von Ernährungskursen und Lehrküchen abgehalten. Etwa 12.000 Messungen der Körperzusammensetzung bei Menschen, deren Ernährungs- und Lebensgewohnheiten wir kennen, haben uns ein Gefühl für die Aussagekraft der Methode gegeben. Zehn durchgeführte Gesundheitswochen in Prerow/Ostsee ließen uns erkennen, in welch kurzer Zeit krankhafte Labor- und Blutdruckwerte, die unsere Herzgesundheit beeinflussen, korrigierbar sind. Das sind unsere Erfahrungen.
Mit wieviel Kg kann ich rechnen?
In den meisten Angeboten und Programmen sind die Kosten bereits eingepreist. Der Aufwand bei der Auswertung und Interpretation einer Ernährungsanalyse wird oft unterschätzt. Wenn Patienten das strukturierte Protokoll (3 Jahre Entwicklung mit Verfeinerungen) ausgefüllt haben, werden die Daten für eine Computeranalyse erfasst (ca. 3/4 Std. Dauer); Kosten des Computerprogramms mit programmierter künstlicher Intelligenz 950,-, lange Lernkurve für die vollständige Bedienung. Die Patienten haben Erklärungsbedarf für die drei bis acht Seiten lange Interpretation mit Empfehlungen. Es geht dabei um lebensentscheidende und zukunftsgestaltende Beratungsinhalte. Wir sehen in den Kosten von 38,-€ keinen Gewinn für uns, aber für Sie.
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Analyse der Körperzusammensetzung
Bevor für Sie ein maßgeschneiderter Maßnahmenplan entwickelt wird, macht sich der behandelnde Arzt ein genaues Bild von der Zusammensetzung Ihres Körpers. Dafür setzen wir die bioelektrische Impedanzanalyse ein. Das ist eine Methode, bei der wir mittels eines nicht fühlbaren Wechselstroms den ohmschen und den kapazitiven Widerstand des Körpers messen, um Aussagen über die Verteilung von Fett, Zellmasse, Stützgewebe, Knochen und Wasser zu machen. Die Messung ist für Sie ungefährlich und liefert gesicherte Ergebnisse, auf denen eine sinnvolle Beratung und Therapie aufbaut. Die Wiederholung der Messung macht die Behandlung steuerbar und wirkt motivierend. Wenn die Waage »stehen bleibt« kann erfreulich viel Muskelmasse zugelegt und lästiges Fettgewebe abgebaut worden sein! Ein wichtiger Schritt zum langfristigen Erfolg.
Bewegungsförderung & Motivation
»Sport ist Mord« ist eine geläufige Redensart. Und es lässt sich nicht von der Hand weisen, dass bei falsch ausgeführtem Sport und bei muskulärer Überforderung die Verletzungsgefahr steigt und die Lust an der Bewegung schnell in Frust umschlagen kann. Selbst Walken und Jogging, Sportarten, die auf natürlichen Bewegungsabläufen basieren, wollen richtig erlernt und der Körper auf die neue Belastungssituation adäquat vorbereitet werden. Deshalb vermittelt die Medical Well Clinic zertifizierte Fitness-Trainer. Sie stellen das nötige Equipment, sodass Sie die Vorzüge des Nordic Walking, dieser besonders gelenkschonenden und effektiven Sportart für sich entdecken können. Die Trainer stehen für Sie auf Wunsch auch als Personal Trainer für intensives Einzeltraining zur Verfügung.
Ernährungsmedizinische Beratung
Es ist ein weit verbreitetes Vorurteil, dass erfolgreiches Abnehmen nur durch Sport, Schweiß und Anstrengung erreicht werden kann. Natürlich trägt regelmäßige Bewegung zu einem gesteigerten Wohlbefinden und zu einer stabilen Gesundheit bei, der Effekt auf das Gewicht wird allerdings allgemein überschätzt.
Wer erfolgreich abnehmen und sein Gewicht dauerhaft halten will, muss bei seinen Essgewohnheiten ansetzen. Das hört sich zunächst leicht an, ist es aber nicht. Denn ein Hang zum Übergewicht kann bereits vorgeburtlich im Mutterleib angelegt, in der frühkindlichen Entwicklung verfestigt und durch die tägliche Routine im Menschen fest verankert sein. Die Macht der Gewohnheit prägt uns. Der Prägung zu entkommen, fällt den meisten Menschen schwer. Hinzu kommt, dass bei dem vielseitigen, allerorts und jederzeit verfügbaren Lebensmittel (über) Angebot schnell das Gefühl verloren geht, was und wie viel man davon essen sollte. Dabei geht es uns nicht um Hungern. Wer abnehmen will muss essen, aber in der richtigen Zusammensetzung.
Deswegen bieten wir unseren Patienten Hilfestellungen auf ihrem Weg durch den undurchsichtigen Lebensmittel-Dschungel an. Dazu gehören neben einem Ernährungstagebuch und einschlägigen Apps auch individuelle medizinische Ernährungsberatungen auf der Grundlage Patienten-eigener Essenswünsche.
Ernährungstagebuch
Wissen Sie, was Sie gestern über den Tag hinweg gegessen haben? Wenn nicht, dann ist das kein Grund zur Beunruhigung, sondern normal.
Essverhalten ist ein hochgradig habitualisiertes Verhalten. Wir tun es gewohnheitsmäßig und es entzieht sich meistens sogar unserem Bewusstsein. Auf dem Weg durch die Küche wird mal hier, mal da, nach einer Nascherei gegriffen. Beim Bäcker genehmigt man sich eine Kleinigkeit und am Abend trinkt man noch ein, zwei Gläser Wein oder Bier. So summieren sich – verteilt auf den Tag – Kalorien, die vom Körper nicht verbraucht werden, und die sich über Jahre hinweg zunehmend unangenehm auf der Waage bemerkbar machen.
Wir verfolgen den Ansatz, das Essverhalten zu rationalisieren, d. h. ins Bewusstsein zu rufen und damit kontrollierbar zu machen. Dafür bieten wir unseren Patienten ein Ernährungstagebuch an, in das sie jeweils über einen Zeitraum von einer Woche, alle zu sich genommenen Lebensmittel, einfach mittels Strichliste notieren können. Das Ernährungstagebuch ist übersichtlich in Lebensmittelgruppen gegliedert, die in ihrer Gesamtheit eine in Deutschland durchschnittliche Ernährung repräsentieren. Am Ende der Woche erfolgt eine Auswertung des Protokolls und eine Empfehlung, welche die eigene Ernährung optimiert. Wir berücksichtigen dabei die individuellen Vorlieben und Essgewohnheiten, ebenso Allergien und Unverträglichkeiten. Wir optimieren Ihr höchst persönliche Wunschessen!
Als eine technische Ergänzung zum Ernährungstagebuch empfehlen und erläutern wir die App: »myfitnesspal.de«. Diese gibt aufschlussreiche Informationen zu einer Fülle von Lebensmitteln, analysiert das Essverhalten und hält den Nutzer über seine aktuelle Kalorienaufnahme auf dem Laufenden. Wir erweitern die Möglichkeiten dieses kleinen Abnahmehelfers mit Werten aus der Messung der Körperzusammensetzung und aus der Auswertung des Ernährungstagebuchs. Damit können wir die benötigten Mengen der wichtigsten Nahrungsmittelgruppen genau bestimmen. Wir helfen unseren Patienten auf diese Weise nicht nur beim Abnehmen, sondern führen sie zugleich zu einer optimalen Körperzusammensetzung. Der im Handy immer verfügbare Assistent hilft geduldig, die vorgegebenen Wertebereiche einzuhalten. Die Freiheit bei der Auswahl des Essens bleibt erhalten.
Der Magenballon ist vor dem Hintergrund der hier beschriebenen komplexen gesundheitlichen Dienstleistung ein Hilfsmittel, eine Ergänzung auf dem Weg zu einem schnelleren Erfolg der Gewichtsreduktion.
Patientenbewertung
Das sagen unsere Patienten über uns
Nachdem ich in einer anderen Praxis nicht so erfolgreich behandelt wurde, führte mich der Weg in diese Praxis. Ich war absolut begeistert von der freundlichen Atmosphäre, habe mich sofort wohl gefühlt. Das Gespräch mit Dr. Meinking war sehr detailliert und der Dr. hat sich sehr viel Zeit für mein Anliegen genommen. Auch die anschließende Behandlung war für mich sehr positiv und das Ergebnis deutlich sichtbar. Auch ein Kompliment an das Schwesternteam…
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